Ein halbes Jahr zum Halbmarathon

An einem herrlicher Frühlingstag war es soweit: #Vitalakademieläuft beim Linzmarathon. Adrenalinspiegel und Puls steigen schon vor dem Start.

„Zum Halbmarathon-Termin in schnellster Bestform sein“, wie erreicht man dieses Ziel?

Die letzten 8 Wochen zum Halbmarathon.

Kalt, Nass, aber vor allem Kalt und habe ich Nass schon erwähnt…?

Das erklärte Ziel für die ersten 3 Monate unserer Halbmarathonvorbereitung war: Gute Grundlagen schaffen, sich selbst besser kennenlernen und sich entsprechend erreichbare Ziele stecken.

Das erste Monat unseres Projektes: „Ein halbes Jahr zum Halbmarathon“ liegt hinter uns. Hier gibt es as erste Fazit jedes unserer Teammitglieder.

Das erste Monat unseres Projektes: „Ein halbes Jahr zum Halbmarathon“ stand unter dem Motto Bestandsaufnahme, Ziele definieren und LOSLEGEN!

Als ein Team, gestärkt durch viele Vitalakademie-Kompetenzen, so starten wir unseren Weg zum Halbmarathon am 15. April 2018 in Linz.