Dipl. Mentaltrainer/in

Dipl. Mentaltrainer/in – Dein Weg zum Erfolg beginnt im Kopf

Expertenlehrgang mit Diplomabschluss!

Bevor Erfolge im Außen sichtbar werden, entsteht im Inneren eine Entscheidung – im Kopf. Mentaltraining setzt genau hier an: Es hilft dir, Gedanken gezielt zu lenken, innere Stärke aufzubauen und Potenziale voll zu entfalten.

Mit dem Diplomlehrgang zum/zur Mentaltrainer/in entwickelst du nicht nur wertvolle Kompetenzen für deinen beruflichen und persönlichen Alltag – du wirst auch zum/zur Experten/-in für mentale Stärke, Zielerreichung und Selbstwirksamkeit.

Was dich erwartet:

Du lernst:

  • wie du mit bewährten Methoden des Mentaltrainings Menschen (und dich selbst) gezielt auf Erfolgskurs bringst,
  • wie du mentale Techniken mit Kommunikation und Training kombinierst,
  • wie du hinderliche Denkweisen auflöst und neue, kraftvolle Denkstrategien etablierst,
  • wie du Mentaltraining professionell anwendest – in Trainings, im Beruf, im Sport, im Alltag.

Der Fokus liegt auf Praxis, Anwendung und echtem Know-how:
Durch zahlreiche Übungen, Gruppenarbeiten und betreute Praxisphasen bist du optimal auf die Umsetzung in deinem Tätigkeitsfeld vorbereitet – ob selbstständig oder angestellt.

Modernes Lernen – für Menschen mit Visionen

Die Vitalakademie bietet dir ein einzigartiges Lernkonzept, speziell entwickelt für die Erwachsenenbildung.
Kombination aus Präsenz, Flexibilität & Innovation:
Du profitierst von persönlicher Betreuung, kompakten Präsenzmodulen und innovativen Lernmethoden, die sich ideal in deinen Alltag integrieren lassen.

Unsere erfahrenen Fachexperten/-innen begleiten dich mit Begeisterung und tiefem Praxiswissen durch den gesamten Lehrgang.

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Dieser Diplomlehrgang ist genau richtig für dich, wenn du:

  • dich beruflich weiterentwickeln oder neu orientieren willst,
  • dir ein zweites berufliches Standbein im Bereich Mentaltraining aufbauen möchtest,
  • als Trainer/in wirkungsvolle Zusatztechniken suchst,
  • dein eigenes Leben aktiv gestalten und mentale Blockaden auflösen willst.

Mach den ersten Schritt – und lerne, wie du mit mentaler Stärke Berge versetzt.

Jetzt informieren und Platz sichern!

Nächste Starttermine

Dipl. Mentaltraining - Tageslehrgang - Mittwoch laut Stundenplan

Dipl. Mentaltraining - Tageslehrgang - Dienstag und Mittwoch laut Stundenplan

Dipl. Mentaltraining - Wochenendlehrgang - Freitag und Samstag laut Stundenplan

Dipl. Mentaltraining - Wochenendlehrgang - Samstag und Sonntag laut Stundenplan

Dipl. Mentaltraining - Tageslehrgang - Mittwoch laut Stundenplan

Dipl. Mentaltraining - Wochenendlehrgang - Samstag und Sonntag laut Stundenplan

Dipl. Mentaltraining - Tageslehrgang - Mittwoch laut Stundenplan

Dipl. Mentaltraining - Wochenendlehrgang - Samstag und Sonntag laut Stundenplan

Dipl. Mentaltraining - Nachmittags-/Abendlehrgang - Freitag laut Stundenplan

Dipl. Mentaltraining - Wochenendlehrgang - Freitag und Samstag laut Stundenplan

Information

Lehrinhalte - Schritt für Schritt zur mentalen Stärke

Mentale Grundlagen & Selbstkenntnis

  • Was ist Mentaltraining? – Einführung, Geschichte und Wirkprinzipien
  • Die geistigen Gesetze: Wie dein Denken deine Realität formt
  • Selbsterkenntnis & Persönlichkeitsanalyse
  • Stress verstehen und gezielt abbauen
  • Kurzentspannungstechniken für den Alltag

Mentale Tools für mehr Klarheit & Fokus

  • Gedanken, Bilder & Emotionen bewusst steuern
  • Affirmationen richtig formulieren & einsetzen
  • Achtsamkeit & innere Präsenz trainieren
  • Umgang mit Emotionen & gezieltes Emotionsmanagement
  • Mentaltechniken im Überblick: Von Ankern bis Submodalitäten
  • Werteprofil & Wertehierarchie – deine inneren Antreiber erkennen

Glück, Vision & Lebensgestaltung

  • Glücksforschung & positive Psychologie
  • Das Resonanzgesetz & die Kunst des Wünschens
  • Lebensplanung & Lebensphasen bewusst gestalten
  • Archetypen – innere Kräfte entdecken
  • Glaubenssätze erkennen & auflösen
  • Zielfindung, Vision & Sinnorientierung

Ziele erreichen & Motivation stärken

  • Zielklärung mit dem Entscheidungs-Dreieck
  • Klarheit schaffen mit dem S.M.A.R.T.- & S.C.O.R.E.-Modell
  • Die logischen Ebenen nach R. Dilts: Veränderungen nachhaltig gestalten
  • Umsetzungsstrategien & Motivation aufbauen

Entspannung & Achtsamkeit als Schlüssel zur Balance

  • Tiefenentspannung & Körperbewusstsein:
    • Body-Scan
    • Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson
    • Herzatmung
    • Tranceinduktionen & innere Bilder
    • Statemanagement & Entspannungstechniken
  • Achtsamkeit in Theorie & Praxis
  • Meditation & Phantasiereisen für mentale Balance

Lösungsorientierte Tools & Techniken

  • Der Muskeltest: Körper als Feedback-Instrument
  • Kinesiologische Übungen für Energie & Klarheit
  • Klopfakupressur (EFT) zur Blockadenlösung
  • Die Wunderfrage & andere Coaching-Tools
  • 2-Punkt-Methode & Spiegelgesetz: innere Prozesse sichtbar machen
  • Sprache als Kraftwerk – lösungsorientiert kommunizieren

Zusammenarbeit & soziale Kompetenz

  • Teambuilding & Gruppendynamik
  • Soziale Kompetenz: empathisch führen, klar kommunizieren

Praxistransfer & Anwendung

  • Übungseinheiten & Peergruppenarbeit
  • Persönliches Toolkit entwickeln
  • Integration ins eigene Berufsfeld oder für den beruflichen Neustart

 

Bereit für deinen nächsten Karriereschritt?

Starte deine Ausbildung zum/zur Dipl. Mentaltrainer/in an der Vitalakademie – praxisnah, fundiert und mit Zukunft.

 

Dein Ausbildungsumfang im Überblick 

  • Theoretischer & praktischer Unterricht - 16 Präsenztage

Fachlich fundierter Präsenzunterricht mit hohem Praxisanteil – vermittelt durch erfahrene Trainer/innen aus der Berufspraxis.

  • Praktische Umsetzung & Peergroup-Treffen – 70 EH

Anwendung des Gelernten in der Praxis – inklusive Trainingseinheiten, Feedbackrunden und max. 20 EH im Rahmen von Peergroups.


Ein vielseitiger und klar strukturierter Lehrgang – ideal für geförderte Bildungsmaßnahmen und berufsbegleitendes Lernen.

Gerne stellen wir auf Anfrage auch individuelle Teilnahmebestätigungen und Ausbildungspläne für AMS oder Stiftungen aus.

Wichtige Informationen rund um deinen Lehrgang

Kostenfrei stornieren – volle Flexibilität

Du möchtest dich anmelden, aber dir die Entscheidung noch offenhalten? Kein Problem!

  • Eine kostenlose Stornierung deiner Anmeldung ist bis 3 Wochen vor Lehrgangsbeginn jederzeit möglich – ohne Bearbeitungs- oder Anmeldegebühren.

Zahlung & Rechnung

Rund 3 Wochen vor Lehrgangsstart erhältst du deine Rechnung per E-Mail oder auf Wunsch postalisch.

Kostenlose Online-Infoworkshops

Noch Fragen offen? Dann nutze unsere Online-Infoworkshops – bequem von zu Hause aus und völlig unverbindlich.
Alle aktuellen Termine findest du auf unserer Website.
 

Teilnahmevoraussetzungen

  • Abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung
  • Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – die Vergabe erfolgt nach Eingang der Anmeldungen.
     

Dein Weg zum Diplomabschluss

Abschlussvoraussetzungen:
  • Mindestens 80 % Anwesenheit bei den Fachmodulen
  • Mündliche und praktische Abschlussprüfung
  • 100 Stunden Praxisnachweis, davon max. 30 EH in Form von Peergroup-Treffen

Abschluss:
Du schließt die Ausbildung mit einem Weiterbildungsdiplom ab – bereit, selbstbewusst und professionell als Mentaltrainer/in durchzustarten.


Dieser Lehrgang ist durch die Weiterbildungsakademie Österreich mit 9 ECTS akkreditiert:
WBAhttps://login.wba.or.at/bildungsangebot/108629
 

Rechtliche Hinweise & berufliche Möglichkeiten

  • Die Ausbildung ersetzt kein Hochschulstudium (z. B. Lebens- und Sozialberatung), bietet dir aber eine fundierte Grundlage für Tätigkeiten im Gesundheitsbereich.
  • Der Unterricht (z. B. Vorträge, Trainings, Workshops) fällt nicht unter die Gewerbeordnung (§ 2 GewO) – dafür ist keine Gewerbeberechtigung erforderlich.
  • Mentaltraining ist unter der Berücksichtigung der Berufs- und Tätigkeitsvorbehalte anderer Berufe (z.B. Lebens- und Sozialberatung) nur an gesunden Personen möglich!

Alle Infos zu freien Gewerben und rechtlichen Grundlagen findest du in der bundeseinheitlichen Liste der freien Gewerbe und unter:
Weiterführende Informationen zu Gesundheitsberufen

Deine Ausbildung mit Mehrwert – Qualität, Flexibilität & persönlicher Support

Top Preis-Leistungs-Verhältnis

Mehr Einheiten. Mehr Praxis. Mehr Know-how.
Vergleiche selbst – bei uns bekommst du umfangreiche Inhalte, ohne versteckte Zusatzkosten.
Tipp: Achte auf die Anzahl der Einheiten – Wissen zählt!
 

Starkes Bildungskonzept – österreichweit
  • Einheitliche Ausbildungsstandards an 6 Standorten in ganz Österreich
  • Regionale Schwerpunkte mit praxisnaher Ausrichtung
  • Maximale Flexibilität durch unterschiedliche Kursmodelle – ideal auch berufsbegleitend
    (z. B. unter der Woche, Freitagabend oder am Wochenende)
     
Modernes Lernen für maximalen Lernerfolg
  • Optimale Kombination aus Präsenzunterricht & digitalen Lernmethoden
  • Intensiver Praxisbezug für den direkten Einsatz im Berufsalltag
  • Regelmäßige Starttermine für einen flexiblen Einstieg
     
Erfahrene Trainer/innen – motivierend & praxisnah

Unser engagiertes Referenten/-innenteam bringt nicht nur Fachwissen, sondern auch echte Begeisterung mit – für eine angenehme Lernatmosphäre auf höchstem Niveau.
 

Individuelle Betreuung inklusive
  • Persönliche Lehrgangsbegleitung – von der Anmeldung bis zur Prüfung
  • Unterstützung bei Praktikum, Prüfungsvorbereitung und Berufseinstieg
  • Auf Wunsch erstellen wir maßgeschneiderte Konzepte für Bildungskarenz – sprich uns einfach
     
Deine Erfolgsgarantie

Du möchtest Inhalte auffrischen oder wiederholen? Kein Problem:
Wiederhole den gesamten Lehrgang oder einzelne Module – kostenlos.
 

Deine Akademie zum Wohlfühlen

Lernen mit Begeisterung, wachsen mit Unterstützung – wir begleiten dich auf deinem Weg zur Top-Qualifikation im Gesundheitsbereich.

Die Zeit des Mentaltrainer-Lehrgangs möchte ich nicht mehr missen. Persönlich und fachlich habe ich so viel lernen dürfen! Danke an meine tollen Referenten, die uns alle mit Einfühlungsvermögen und Kompetenz begleitet haben. 

Sandra


Mit erweitertem Blickwinkel durch das Leben und die Welt gehen; Methoden zur Unterstützung anderer für eine positive Lebensgestaltung; sich selbst besser kennenlernen und ein bewussteres Gefühl für sich selbst bekommen; tolle Menschen kennengelernt (inkl. der Vortragenden) für einen guten Erfahrungsaustausch.

Michaela


Ich empfand die TrainerInnen als große Bereicherung. Verschiedene Herangehensweisen, Blickwinkel, Vortragstechniken, Übungen. Für mich war die Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin eine riesen Bereicherung. Sowohl für mein privates, als auch berufliches Leben! Vielen Dank!

Theresia


Ich finde den Aufbau des Kurses sehr gelungen und die praxisnahen Anwendungen kann man sehr gut für die Zukunft mitnehmen. Jeder Vortragende geht individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer ein und es wird somit eine Top-Ausbildung geboten.

Christian


Ausgezeichnete Organisation und tolle Vortragende. Habe sehr viel in mein Leben einbauen können. Empfehlenswert für jede Person! Vielen herzlichen Dank!

Daniel


Es war für mich eine große Bereicherung an der Ausbildung teilzunehmen. Die fachlichen und auch die persönlichen Kompetenzen haben mich beeindruckt, dies gepaart mit Flexibilität, Freude und Begeisterung. Danke für die wundervolle Zeit!

Sonja


Der ganze Kurs war eine Bereicherung für mich und ist zu 100% weiter zu empfehlen.

Helmut


Der Mentaltrainerkurs hat mein Leben nicht nur bereichert, sondern komplett verändert! Danke, danke, danke der Vitalakademie, aber vor allem den Vortragenden und unserer Gruppe für den tollen Start in einen neuen Lebensabschnitt. Danke!

Tamara


Es war eine sehr gute Ausbildung. Ich würde sie jeden Tag wieder starten! Die Ausbildner Gernot und Lydia leisten hier ausgezeichnete Arbeit! Da merkt man das Herzblut dahinter! Vielen Dank!

Sabine