Als Referentin verbinde ich naturwissenschaftliches Fachwissen mit ganzheitlicher Gesundheitsbildung und einem besonderen Schwerpunkt auf Hormone, weiblichem Zyklus und Frauengesundheit.
Dabei verbinde ich wissenschaftliche Grundlagen mit traditionellem Erfahrungswissen aus Kräuterkunde, Traditioneller Chinesischer Medizin und körperorientierten Methoden.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Frage, wie Hormone, Zyklus, Ernährung, Stress, Schlaf, Bewegung und Lebensstil zusammenspielen und wie Frauen dieses Wissen für ihre eigene Gesundheit nutzen können.
Meine relevanten Ausbildungen:
* Studium der Biologie und Umweltsystemwissenschaften
* Ausbildung in TCM-Ernährung
* Ausbildung in westlicher und östlicher Kräuterkunde
* Shiatsu und MANNEA-Praktikerin
* Spezialisierung auf ganzheitliche Frauengesundheit
Diese Kombination aus Naturwissenschaften, hormonellem Fachwissen und traditioneller Gesundheitslehre bildet die Grundlage meiner Arbeit.
Meine relevanten Tätigkeiten:
Ich bin selbstständig in meiner Praxis für ganzheitliche Frauengesundheit tätig.
Meine Schwerpunkte sind:
* Hormone und hormonelle Zusammenhänge
* Menstruationszyklus und Zykluswissen
* Zyklusbeschwerden und hormonbezogene Themen
* Frauengesundheit in den verschiedenen Lebensphasen
* Pubertät, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wechseljahre
* Ernährung und Mikronährstoffe
* TCM-Ernährung
* Heilpflanzen und Kräuter für Frauen
* Yoni Steaming
* Shiatsu und körperorientierte Methoden
* 1:1 Zykluscoaching
Mehr über meine Arbeit: www.yonisteaming.at
Warum ich Frauengesundheit, Hormone & Zykluswissen unterrichte:
Der weibliche Körper ist komplex – und gerade hormonelle Zusammenhänge werden im Alltag häufig vereinfacht oder anhand einzelner Symptome betrachtet. Ich möchte Frauen dabei unterstützen, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und den eigenen Körper ganzheitlicher zu betrachten.
Komplexe physiologische und hormonelle Prozesse sollen nachvollziehbar werden und einen konkreten Bezug zum Alltag bekommen.
Denn Gesundheitswissen wird dann besonders wertvoll, wenn es sich auch im eigenen Leben wiederfindet: bei Zyklus, Ernährung, Stress, hormonellen Veränderungen oder in den Wechseljahren.
Mein Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Zusammenhänge verständlich zu machen und die Teilnehmerinnen zu ermutigen, das Gelernte für sich selbst zu nutzen oder – je nach beruflichem Kontext – an andere weiterzugeben.
Wissenschaftlich fundiert. Ganzheitlich gedacht. Praktisch anwendbar.
