Meine relevanten Ausbildungen:
- Diplomstudium der Ernährungswissenschaften
- Zertifizierte MikronährstoffCoach®
- Systemische Business Health Coach & Team Coach
- Certified Positive Intelligence Coach (CPQC)
- Yoga Alliance Certified Teacher
Meine relevanten Tätigkeiten:
Als Business Health Coach und Consultant begleite ich Menschen und Unternehmen bei Entwicklungsprozessen und nachhaltigem Wachstum – klar ausgerichtet durch eine visionäre Haltung und mit einem besonderen Fokus auf die mentale und körperliche Gesundheit als zentrale Ressource.
Ein wesentlicher Faktor für die Gesunderhaltung ist die richtige Ernährung. Nachhaltige Veränderungen in der Ernährung sind nur möglich, wenn neben dem Essverhalten auch Denk- und Verhaltensmuster berücksichtigt werden. Hierbei begleite ich gesamtheitlich.
Warum ich in der Erwachsenenbildung unterrichte?
Durch Klarheit, einem positiven Mindset und in Gesundheit zu mehr Zufriedenheit, Leistungsfähigkeit und Erfolg.
Teilnehmer:innen an der Vitalakademie können von mir fundiertes, praxisnahes Wissen erwarten – mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit, Ernährung und mentale Stärke.
Ich lege großen Wert darauf, Inhalte klar, strukturiert und verständlich zu vermitteln – immer mit dem Ziel, dass das Gelernte im eigenen Alltag, im Beruf und in der Arbeit mit Klient:innen wirksam angewendet werden kann.
In meinen Seminaren erleben die Teilnehmer:innen nicht nur fachliche Inputs, sondern auch Raum für Reflexion, Austausch und persönliches Wachstum. Ich begleite mit Klarheit, Empathie und dem Anspruch, jede:n individuell zu stärken – für mehr Selbstwirksamkeit, Gesundheit und berufliche Sicherheit.
Wer bin ich?
„I care about the human being!” Mein zentraler Leitsatz hat mich von Studienbeginn an in meinem beruflichen Werdegang begleitet. Heute verbinde ich fundierte Coaching-Expertise mit über 20 Jahren Managementerfahrung in einem internationalen Gesundheitskonzern.
Meine Haltung ist geprägt von Klarheit, Struktur und einem tiefen Verständnis für den Menschen als Ganzes. Ich arbeite lösungsorientiert, empathisch und mit dem Ziel, nachhaltige Veränderung zu bewirken. Gesundheit, Selbstwirksamkeit und eine zukunftsorientierte Denkweise stehen im Zentrum meines Tuns.
Mir liegt es am Herzen, das, was ich vermitteln möchte auch zu leben: gesunde Ernährung für mich und meine Familie, täglich 30-minütige Yogaeinheit und eine Meditation am Morgen, um gut in den Tag zu starten. Sportliche Aktivitäten in der Natur wie Mountainbiken, Wandern und Skitouren gehen machen den Kopf frei. Als überzeugter Familienmensch bin ich besonders gerne für meine Familie da - daran wachsen wir gemeinsam und lernen voneinander ein gesundes, aktives und selbstbestimmtes Leben zu führen!
