- Wer bist du & welche Ausbildung hast du abgeschlossen?
Ich bin Lebensfreudetrainerin und begleite Menschen unter anderem mit Mentaltraining und psychosozialer Beratung zu mehr Gelassenheit, Motivation und Sinn. Nach einigen Ausbildungen im Bereich Yoga und Meditation habe ich bei der Vitalakademie die Ausbildung zur Mentaltrainerin absolviert. - Warum hast du gestartet?
Immer mehr Yoga-Schüler:innen kamen zu mir ins Einzeltraining. Dabei ging es oftmals nicht (nur) um körperliche, sondern auch mentale und emotionale Themen. Um diese Menschen fundiert unterstützen zu können, habe ich begonnen, mich intensiver mit Mentaltraining zu beschäftigen. - Was hat dir an der Ausbildung besonders geholfen bzw. gefallen?
Ein großer Teil der Ausbildung war von zuhause aus möglich. Das hat mir ermöglicht, die Ausbildung in meinen beruflichen und privaten Alltag zu integrieren. Bei Fragen war jederzeit jemand erreichbar; die ergänzenden Präsenztrainings halfen, die Inhalte zu vertiefen. - Was hat sich seitdem verändert?
Die Ausbildung war die Initialzündung für weitere berufliche Entwicklungen. Meine Abschlussarbeit wurde vom Stadelmann Verlag unter dem Titel "Das Mama-Gleichgewicht" verlegt; daraufhin folgten zahlreiche Vortrags- und Seminartätigkeiten. Da ich mit meinen Trainings sehr gut Fuß fassen konnte, habe ich anschließend noch die Ausbildung zur psychosozialen Beraterin gemacht - meine Kenntnisse aus dem Mentaltraining waren mir dabei eine gute Unterstützung. - 1–2 Tipps für Interessierte
Entscheidend ist, dass man sich mit der Art und Weise der Unterrichts sowie mit den Ausbildner:innen wohlfühlt. Fühlen wir uns gut aufgehoben, lernt es sich leichter. - Zitat:
Wer ein freudvolles, sinnerfülltes Leben führen möchte, kommt nicht umhin, sich mit dem eigenen Mindset zu beschäftigen und sich zu überlegen, wo die individuellen mentalen Stärken (und vielleicht auch Schwächen) liegen.
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