Körpertechniken für den Alltag
Körpertechniken für den Alltag
Selbstregulation & Präsenz – mit Tools zur Selbstanwendung
Kleine Verspannungen, innere Unruhe oder Erschöpfung – viele dieser alltäglichen Begleiter entstehen durch Stress, fehlende Erdung oder energetische Dysbalancen. In diesem praxisorientierten 2-Tages-Seminar lernst du einfache Körpertechniken und energetische Tools kennen, mit denen du dich selbst (und deine Familie) effektiv unterstützen kannst.
Ganz ohne Vorkenntnisse – dafür mit spürbarer Wirkung.
Du stärkst deine Selbstwahrnehmung, aktivierst körpereigene Ressourcen und förderst deine Balance – mit leicht erlernbaren Griffen, Impulsen und energetischen Anwendungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.
Für mehr Präsenz, Energie & innere Stabilität – aus dir selbst heraus.
