Fernstudium Upgrade: Selbstmanagement
In unserem Leben können gewisse Umstände dazu führen, dass wir bereits in jungen Jahren gezwungen werden, in Rollen zu schlüpfen und Erwartungen zu erfüllen, die uns nicht wirklich entsprechen. Dadurch kann es passieren, dass wir die Verbindung zu unserem eigentlichen Selbst verlieren.
Vielleicht standen auch Sie schon einmal vor einer dieser Fragen:
- Entspricht mein Leben meiner eigentlichen Persönlichkeit?
- Habe ich das, was ich bin nur übernommen, entspricht mir meine Art zu leben?
- Lebe ich das Leben eines/einer anderen?
- Was sind eigentlich meine Bedürfnisse, meine Werte und wer bin ich eigentlich wirklich?
Ausbildungsziele und Tätigkeitsfelder
Dieser Kurs widmet sich genau diesen Fragen, verschafft Klarheit und zeigt Möglichkeiten und Wege auf, die Entfernung zwischen Ihrem eigentlichen Selbst und Ihrem tatsächlichen Leben zu schließen.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie ihr Leben bewusst so gestalten wie es ihrer eigentlichen Persönlichkeit entspricht. Wie Sie authentisch Herausforderungen und Unsicherheiten überwinden und damit sich selbst und ihre Umwelt bereichern.
Lernen Sie, wie Sie durch einen achtsameren Umgang mit sich selbst, über sich hinauswachsen können, sich weiterentwickeln, das Beste aus sich herausholen und sich so verhalten wie Sie sich am wohlsten fühlen.
Gelungenes Selbstmanagement kann Stress verhindern, bevor dieser überhaupt entsteht und somit in Folge dessen langfristig die Entstehung eines Burnouts verhindern:
- Welche Form des Managements passt zur eigenen Person und funktioniert auch langfristig?
- Bewusstmachen von Stärken, Interessen, Zielen und Ressourcen
- Von Hetze und Drill zu einem fördernden, freundlichen Umgang zur eigenen Person
- Aufdecken blockierender Glaubenssätze
- Von der Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung
