Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in

Unsere umfassende Fitness-Basis

Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper. Im Rahmen des Lehrgangs zum Diplomierten Fitness- und Gesundheitstrainer lernen Sie, wie man den Körper trainiert und vital hält. Der Schwerpunkt dieses Lehrgangs liegt in der professionellen Anleitung von Einzelpersonen und Gruppen in der Durchführung eines gesundheitsorientierten Trainings.

Ausbildungsziele und Tätigkeitsfelder

Als Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer haben Sie ein umfassendes und zeitgemäßes Fachwissen in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Prävention. Sie sind Ansprechpartner für Menschen, die erkannt haben, dass sportliche Betätigung Energie für alle Lebensbereiche liefert. Auch jenen, die noch auf der Suche nach einer für sie passenden Sportart sind, können Sie neue Perspektiven aufzeigen. Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer sind in vielen Bereichen gefragte Fachkräfte und haben vielfältige berufliche Möglichkeiten: Als Fitness- bzw. Sporttrainer, als Gesundheitsexperte in Wellness-Anlagen, als Figur- und Bewegungscoach, im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements, u.v.m.

Mit dem Vitalakademiediplom zum Lehrabschluss

Die Inhalte des Lehrganges Dipl. Fitness- und Gesundheitstraining entsprechen dem des Lehrberufs Fitnessbetreuung. Nach positiv absolviertem Lehrgang und dem Videozusatzmodul "Angewandte Mathematik" sind Sie befähigt, den Antrag auf ausnahmsweise Zulassung zur Lehrabschlussprüfung im Lehrberuf Fitnessbetreuung zu stellen. Wir bereiten Sie optimal vor!

Der Lehrgang richtet sich an Personen, die...

  • sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche Chancen sichern möchten.
  • den Lehrabschluss Fitnessbetreuer/in anstreben.
  • sich beruflich neu orientieren und haupt- oder nebenberuflich als selbstständiger Fitness- und Gesundheitstrainer arbeiten möchten.
  • sich umfassende Grundlagen aufgrund von persönlichem
    Interesse aneignen möchten.

Lehrinhalte

  • Allgemeine Anatomie, Biologie und Physiologie des menschlichen Körpers
  • Funktionelle Sportanatomie
  • Allgemeine Trainingslehre: geschichtliche Entwicklung, Trainingsprinzipien, Trainingsplanung und -steuerung
  • Spezielle Trainingslehre Kraft und Praxis Krafttraining: Gerätekunde und -training, funktionelles Bodyweight-Training, Arbeit mit Kleingeräten, korrekte Bewegungstechniken, Erstellen von individuellen Trainingsplänen, praktische Trainings- und Lehrauftritte
  • Spezielle Trainingslehre Ausdauer und Praxis Ausdauertraining: individuelle Trainingsplanung und Bestimmung der optimalen Belastungsbereiche mit Hilfe von Ausdauer-Testmethoden, richtiges Trainingsmaterial, spezielle Trainings- und Übungsmethoden, Ausdauertraining und korrekte Bewegungstechniken in Bezug auf Laufen, Nordic Walking, Radschule, …
  • Spezielle Trainingslehre Koordination und Praxis Koordination: menschliches Bewegungslernen und methodische Reihen zu unterschiedlichen Aspekten des Koordinationstrainings vom Anfänger bis zum Leistungssportler
  • Spezielle Trainingslehre Beweglichkeit: vertiefende Anatomie, Tests auf Bewegungseinschränkungen, Methoden zur Verbesserung der Beweglichkeit mit Schwerpunkt Dehnen
  • Group Fitness: Rückenschule und Funktionsgymnastik (Fehlstellungen und Erkrankungen der Wirbelsäule), präventive Maßnahmen
  • Group Fitness – Aerobic: Musiklehre, Erlernen der Grundelemente und Zusammenstellen einfacher Choreographien
  • Sporternährung: Ernährung für die Unterstützung der Regeneration nach der Belastung
  • Entspannung und Regeneration: Stresstheorie, Entspannungsmaßnahmen wie PMR, Atemtechniken, Phantasiereisen, etc.
  • Outdoor Training: standortspezifische autonome Tage (Mountainbike, Orientierungslauf, Schwimmen und Aquatraining, …)

Trainerkompetenzmodule mit Video-Learning: Präsentationstechniken, Marketing, Kommunikation, rechtliche Grundlagen, angewandte Mathematik für all jene, die den Fitnessbetreuerlehrabschluss anstreben.

Ausbildungsumfang

Gesamt: 1046 Einheiten

  • 348 Einheiten Unterricht (inkl. 100 Einheiten Videounterricht, exkl. 180 Einheiten angewandte Mathematik, welche optional für den Lehrabschluss FitnessbetreuerIn zusätzlich zu absolvieren sind)
  • 348 Einheiten Selbststudium
  • 250 Einheiten Diplomarbeit
  • 100 Einheiten Praktische Umsetzung (bis zu 20 EH Peergroup möglich)

Bildungskarenz: Aufgrund des Gesamtumfanges ist dieser Lehrgang für eine Bildungskarenz geeignet. Weitere Informationen dazu und eine individuelle Abklärung erhalten Sie bei unseren Bildungsberater/inne/n.

Teilnahme-Voraussetzungen

Abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung
Lebenslauf

Abschluss-Voraussetzungen

  • Mind. 80 %ige Anwesenheit bei den Kurseinheiten der Fachmodule
  • 2 positive schriftliche Modulprüfungen
  • Mündliche und praktische Abschlussprüfung
  • Positive Beurteilung der Diplomarbeit
  • Nachweis über 100 EH Praktische Umsetzung / Peergruppen

Bezeichnung Abschluss: Diplomierte/r Fitness- und Gesundheitstrainer/in
Bei Fehlen der Diplomarbeit und des Nachweises über Absolvierung des Berufspraktikums wird anstatt des Diploms ein Zertifikat ausgestellt.

Rechtliche Grundlagen für die Selbständigkeit

Wissensvermittlung in Form der Unterrichtstätigkeit (z.B.: im Rahmen von Vorträgen, Workshops, Seminaren, etc.) sind als solches gemäß § 2 GewO vom Anwendungsbereich der Gewerbeordnung ausgenommen, das heißt, hierfür ist keine Gewerbeberechtigung erforderlich.

Es ist allerdings jederzeit möglich, das freie Gewerbe „Sammeln und Weitergeben von allgemein zugänglichen Informationen“ und / oder „Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen“ bei der zuständigen Wirtschaftskammer zu beantragen. Ein freies Gewerbe kann grundsätzlich auch ohne Nachweis einer einschlägigen fachspezifischen Aus- und Weiterbildung angemeldet werden.

Bundeseinheitliche Liste der freien Gewerbe

Komplettzahlung

  • 2 980 €

Ratenzahlung

1 023,00 € (3x)
348,00 € (9x)
= Preis pro Präsenz-UE: 

8,56 €

Informationen zum Preis

Ratenzahlung über die max. Dauer des Lehrgangs
Preis inkl. Kursunterlagen in elektr. Form, Eintritte, Prüfungsgebühren, Beurteilung Diplomarbeit

Nächste Starttermine

  • 10.09.2016 bis 14.05.2017
    Ort: Vitalakademie, Rainerstr. 6-8, 4020 Linz

    Termine:

    Sa., 10.09.2016, So., 11.09.2016
    Sa., 24.09.2016, So., 25.09.2016
    Sa., 08.10.2016, So., 09.10.2016
    Sa., 29.10.2016, So., 30.10.2016
    Sa., 12.11.2016, So., 13.11.2016
    Sa., 26.11.2016, So., 27.11.2016
    Sa., 10.12.2016, So., 11.12.2016
    Sa., 14.01.2017, So., 15.01.2017
    Sa., 28.01.2017, So., 29.01.2017
    Sa., 11.02.2017, So., 12.02.2017
    Sa., 04.03.2017, So., 05.03.2017
    Sa., 18.03.2017, So., 19.03.2017
    Sa., 01.04.2017, So., 02.04.2017
    Sa., 22.04.2017, So., 23.04.2017
    Sa., 06.05.2017, So., 07.05.2017
    Sa., 13.05.2017, So., 14.05.2017

    Uhrzeit: 9:00 - 16:30 Uhr


    Ausbildungsort:
    Linz 

    --
    Lehrgang - Wochenende
    Linz
  • 29.09.2016 bis 23.06.2017
    Ort: Vitalakademie Linz

    Do., 29.09.2016  Do., 06.10.2016
    Do., 13.10.2016  Do., 20.10.2016
    Do., 27.10.2016  Do., 03.11.2016
    Do., 10.11.2016  Do., 17.11.2016
    Do., 24.11.2016  Do., 01.12.2016
    Do., 15.12.2016  Do., 12.01.2017
    Do., 19.01.2017  Do., 26.01.2017
    Do., 02.02.2017  Do., 09.02.2017
    Do., 16.02.2017  Do., 02.03.2017
    Do., 09.03.2017  Do., 16.03.2017
    Do., 23.03.2017  Do., 30.03.2017
    Do., 06.04.2017  Do., 20.04.2017
    Do., 27.04.2017  Do., 04.05.2017
    Do., 11.05.2017  Do., 18.05.2017
    Do., 01.06.2017  Do., 08.06.2017
    Do., 22.06.2017  Fr., 23.06.2017

    Kurszeiten
    Donnerstag von 09:00 bis 16:30 Uhr


    Ausbildungsort Linz

    --
    Lehrgang - Wochentags
    Linz
  • 13.10.2016 bis 22.06.2017
    Ort: Vitalakademie Wien

    Do., 13.10.2016  Do., 20.10.2016
    Do., 27.10.2016  Do., 03.11.2016
    Do., 10.11.2016  Do., 17.11.2016
    Do., 24.11.2016  Do., 01.12.2016
    Do., 15.12.2016  Do., 22.12.2016
    Do., 12.01.2017  Do., 19.01.2017
    Do., 26.01.2017  Do., 02.02.2017
    Do., 16.02.2017  Do., 23.02.2017
    Do., 02.03.2017  Do., 09.03.2017
    Do., 16.03.2017  Do., 23.03.2017
    Do., 30.03.2017  Do., 06.04.2017
    Do., 20.04.2017  Do., 27.04.2017
    Do., 04.05.2017  Do., 11.05.2017
    Do., 18.05.2017  Do., 25.05.2017
    Do., 01.06.2017  Do., 08.06.2017
    Do., 22.06.2017

    Kurszeiten
    Donnerstag von 09:00 - 16:30 Uhr


    Ausbildungsort Wien

    --
    Lehrgang - Wochentags
    Wien
  • 15.10.2016 bis 18.06.2017
    Ort: Vitalakademie Graz / Pachern

    Sa., 15.10.2016  So., 16.10.2016
    Sa., 29.10.2016  So., 30.10.2016
    Sa., 12.11.2016  So., 13.11.2016
    Sa., 26.11.2016  So., 27.11.2016
    Sa., 10.12.2016  So., 11.12.2016
    Sa., 14.01.2017  So., 15.01.2017
    Sa., 28.01.2017  So., 29.01.2017
    Sa., 11.02.2017  So., 12.02.2017
    Sa., 04.03.2017  So., 05.03.2017
    Sa., 18.03.2017  So., 19.03.2017
    Sa., 01.04.2017  So., 02.04.2017
    Sa., 22.04.2017 So., 23.04.2017
    Sa., 06.05.2017  So., 07.05.2017
    Sa., 20.05.2017  So., 21.05.2017
    Sa., 03.06.2017  So., 04.06.2017
    Sa., 17.06.2017  So., 18.06.2017

    Kurszeiten
    Samstag und Sonntag von 09:00 bis 16:30 Uhr


    Ausbildungsort Sportzentrum Pachern

    --
    Lehrgang - Wochenende
    Graz
  • 18.10.2016 bis 11.07.2017
    Ort: Vitalakademie Graz / Pachern

    Di., 18.10.2016  Di., 25.10.2016
    Di., 08.11.2016  Di., 15.11.2016
    Di., 22.11.2016  Di., 29.11.2016
    Di., 06.12.2016  Di., 13.12.2016
    Di., 20.12.2016  Di., 10.01.2017
    Di., 17.01.2017  Di., 24.01.2017
    Di., 31.01.2017  Di., 07.02.2017
    Di., 14.02.2017  Di., 28.02.2017
    Di., 07.03.2017  Di., 14.03.2017
    Di., 21.03.2017  Di., 28.03.2017
    Di., 04.04.2017  Di., 25.04.2017
    Di., 02.05.2017  Di., 09.05.2017
    Di., 16.05.2017  Di., 23.05.2017
    Di., 30.05.2017  Di., 13.06.2017
    Di., 20.06.2017  Di., 27.06.2017
    Di., 04.07.2017  Di., 11.07.2017

    Kurszeiten
    Dienstag von 09:00 bis 16:30 Uhr


    Ausbildungsort Sportzentrum Pachern

    --
    Lehrgang - Wochentags
    Graz
  • 19.10.2016 bis 28.06.2017
    Ort: Vitalakademie Salzburg

    Mi., 19.10.2016  Mi., 26.10.2016
    Mi., 02.11.2016  Mi., 09.11.2016
    Mi., 16.11.2016  Mi., 23.11.2016
    Mi., 30.11.2016  Mi., 07.12.2016
    Mi., 14.12.2016  Mi., 21.12.2016
    Mi., 11.01.2017  Mi., 18.01.2017
    Mi., 25.01.2017  Mi., 01.02.2017
    Mi., 08.02.2017  Mi., 22.02.2017
    Mi., 01.03.2017  Mi., 08.03.2017
    Mi., 15.03.2017  Mi., 22.03.2017
    Mi., 29.03.2017  Mi., 05.04.2017
    Mi., 26.04.2017  Mi., 03.05.2017
    Mi., 10.05.2017  Mi., 17.05.2017
    Mi., 31.05.2017  Mi., 07.06.2017
    Mi., 14.06.2017  Mi., 21.06.2017
    Mi., 28.06.2017

    Kurszeiten
    Mittwoch von 09:00 bis 16:30 Uhr


    Ausbildungsort Salzburg

    --
    Lehrgang - Wochentags
    Salzburg
  • 21.10.2016 bis 01.07.2017
    Ort: Vitalakademie Wien

    Fr., 21.10.2016  Sa., 22.10.2016
    Fr., 04.11.2016  Sa., 05.11.2016
    Fr., 18.11.2016  Sa., 19.11.2016
    Fr., 02.12.2016  Sa., 03.12.2016
    Fr., 16.12.2016 Sa., 17.12.2016
    Fr., 06.01.2017 Sa., 07.01.2017
    Fr., 20.01.2017  Sa., 21.01.2017
    Fr., 03.02.2017  Sa., 04.02.2017
    Fr., 17.02.2017  Sa., 18.02.2017
    Fr., 03.03.2017 Sa., 04.03.2017
    Fr., 17.03.2017 Sa., 18.03.2017
    Fr., 31.03.2017 Sa., 01.04.2017
    Fr., 21.04.2017  Sa., 22.04.2017
    Fr., 19.05.2017  Sa., 20.05.2017
    Fr., 09.06.2017  Sa., 10.06.2017
    Sa., 01.07.2017

    Kurszeiten
    Freitag von 14:00 bis 21:00 Uhr
    Samstag von 09:00 bis 16:30 Uhr


    Ausbildungsort Wien

    --
    Lehrgang - Wochenende
    Wien
  • 21.10.2016 bis 27.05.2017
    Ort: Vitalakademie Innsbruck

    Fr., 21.10.2016  Sa., 22.10.2016
    Fr., 28.10.2016  Sa., 29.10.2016
    Fr., 11.11.2016  Sa., 12.11.2016
    Fr., 25.11.2016  Sa., 26.11.2016
    Fr., 09.12.2016  Sa., 10.12.2016
    Fr., 16.12.2016  Sa., 17.12.2016
    Fr., 13.01.2017  Sa., 14.01.2017
    Fr., 27.01.2017  Sa., 28.01.2017
    Fr., 10.02.2017  Sa., 11.02.2017
    Fr., 24.02.2017  Sa., 25.02.2017
    Fr., 10.03.2017  Sa., 11.03.2017
    Fr., 24.03.2017  Sa., 25.03.2017
    Fr., 21.04.2017  Sa.,22.04.2017
    Fr., 28.04.2017  Sa., 29.04.2017
    Fr., 12.05.2017  Sa., 13.05.2017
    Sa., 27.05.2017

    Kurszeiten
    Freitag 14:00 - 21:00 Uhr
    Samstag von 09:00 bis 16:30 Uhr


    Ausbildungsort Innsbruck

    --
    Lehrgang - Wochenende
    Innsbruck
  • 22.10.2016 bis 22.07.2017
    Ort: Vitalakademie Salzburg

    Sa., 22.10.2016  Sa., 29.10.2016
    Sa., 05.11.2016  Sa., 12.11.2016
    Sa., 19.11.2016  Sa., 26.11.2016
    Sa., 03.12.2016  Sa., 17.12.2016
    Sa., 14.01.2017  Sa., 21.01.2017
    Sa., 28.01.2017  Sa., 04.02.2017
    Sa., 11.02.2017  Sa., 25.02.2017
    Sa., 04.03.2017  Sa., 11.03.2017
    Sa., 18.03.2017  Sa., 25.03.2017
    Sa., 01.04.2017  Sa., 22.04.2017
    Sa., 29.04.2017  Sa., 06.05.2017
    Sa., 13.05.2017  Sa., 20.05.2017
    Sa., 03.06.2017  Sa., 10.06.2017
    Sa., 24.06.2017  Sa., 01.07.2017
    Sa., 08.07.2017  Sa., 15.07.2017
    Sa., 22.07.2017 

    Kurszeiten 
    Samstag von 09:00 bis 16:30 Uhr


    Ausbildungsort Salzburg
     

    --
    Lehrgang - Wochenende
    Salzburg
  • 22.10.2016 bis 17.06.2017
    Ort: Vitalakademie Dornbirn

    Sa., 22.10.2016  So., 23.10.2016
    Sa., 12.11.2016  So., 13.11.2016
    Sa., 26.11.2016  So., 27.11.2016
    Sa., 10.12.2016  So., 11.12.2016
    Sa., 07.01.2017  So., 08.01.2017
    Sa., 21.01.2017  So., 22.01.2017
    Sa., 04.02.2017  So., 05.02.2017
    Sa., 18.02.2017  Sa., 25.02.2017
    So., 26.02.2017  Sa., 11.03.2017
    So., 12.03.2017  Sa., 25.03.2017
    So., 26.03.2017  Sa., 08.04.2017
    Sa., 22.04.2017  So., 23.04.2017
    Sa., 06.05.2017  So., 07.05.2017
    Sa., 20.05.2017  So., 21.05.2017
    Sa., 03.06.2017  So., 04.06.2017
    Sa., 17.06.2017

    Kurszeiten
    Samstag, Sonntag von 09:00 bis 16:30 Uhr


    Ausbildungsort Dornbirn

     

    --
    Lehrgang - Wochenende
    Dornbirn
  • 07.11.2016 bis 24.07.2017
    Ort: Vitalakademie Klagenfurt

    Mo., 07.11.2016
    Mo., 14.11.2016
    Mo., 21.11.2016
    Mo., 28.11.2016
    Mo., 05.12.2016
    Mo., 12.12.2016
    Mo., 19.12.2016
    Mo., 09.01.2017
    Mo., 16.01.2017
    Mo., 23.01.2017
    Mo., 30.01.2017
    Mo., 06.02.2017
    Mo., 20.02.2017
    Mo., 27.02.2017
    Mo., 06.03.2017
    Mo., 13.03.2017
    Mo., 20.03.2017
    Mo., 27.03.2017
    Mo., 03.04.2017
    Mo., 24.04.2017
    Mo., 08.05.2017
    Mo., 15.05.2017
    Mo., 22.05.2017
    Mo., 29.05.2017
    Mo., 12.06.2017
    Mo., 19.06.2017
    Mo., 26.06.2017
    Mo., 03.07.2017
    Mo., 10.07.2017
    Mo., 17.07.2017
    Mo., 24.07.2017

    Uhrzeit:
    jeweils von 9:00 bis 16:30 Uhr


    Ausbildungsort:
    Klagenfurt

    --
    Lehrgang - Wochentags
    Klagenfurt
  • 19.11.2016 bis 17.09.2017
    Ort: Vitalakademie Klagenfurt

    Sa., 19.11.2016
    Sa., 03.12.2016  So., 04.12.2016
    Sa., 17.12.2016  So., 18.12.2016
    Sa., 21.01.2017  So., 22.01.2017
    Sa., 04.02.2017  So., 05.02.2017
    Sa., 25.02.2017  So., 26.02.2017
    Sa., 11.03.2017  So., 12.03.2017
    Sa., 25.03.2017  So., 26.03.2017
    Sa., 29.04.2017  So., 30.04.2017
    Sa., 13.05.2017  So., 14.05.2017
    Sa., 10.06.2017  So., 11.06.2017
    Sa., 24.06.2017  So., 25.06.2017
    Sa., 08.07.2017  So., 09.07.2017
    Sa., 22.07.2017  So., 23.07.2017
    Sa., 02.09.2017  So., 03.09.2017
    Sa., 16.09.2017  So., 17.09.2017

    Uhrzeit:
    jeweils von 9:00 bis 16:30 Uhr


    Ausbildungsort:
    Klagenfurt

    --
    Lehrgang - Wochenende
    Klagenfurt
  • 07.12.2016 bis 26.07.2017
    Ort: Vitalakademie Innsbruck

    Mi., 07.12.2016  Mi., 14.12.2016
    Mi., 21.12.2016  Mi., 11.01.2017
    Mi., 18.01.2017  Mi., 25.01.2017
    Mi., 01.02.2017  Mi., 08.02.2017
    Mi., 15.02.2017  Mi., 22.02.2017
    Mi., 01.03.2017  Mi., 08.03.2017
    Mi., 15.03.2017  Mi., 22.03.2017
    Mi., 29.03.2017  Mi., 05.04.2017
    Mi., 19.04.2017  Mi., 26.04.2017
    Mi., 03.05.2017  Mi., 10.05.2017
    Mi., 17.05.2017  Mi., 24.05.2017
    Mi., 31.05.2017  Mi., 07.06.2017
    Mi., 14.06.2017  Mi., 21.06.2017
    Mi., 28.06.2017  Mi., 05.07.2017
    Mi., 12.07.2017  Mi., 19.07.2017
    Mi., 26.07.2017

    Kurszeiten
    Mittwoch 09:00 bis 16:30 Uhr


    Ausbildungsort Innsbruck

    --
    Lehrgang - Wochentags
    Innsbruck