Personal FitnesstrainerIn, zert./dipl.

Diese Fachausbildung eignet sich im besonderen als Vertiefung für Fitness- und Gesundheitstrainer, aktive Sportler und Menschen, die bereits in Gesundheitsberufen tätig sind.

Ausbildungsziele und Voraussetzungen

In dieser praxisorientierten Ausbildung erwerben Sie die Fähigkeit, auf Ihre Kunden einzugehen, sie individuell zu betreuen und nach den neuesten Kenntnissen und Methoden zu trainieren. Durch selbständiges und unabhängiges Arbeiten erreichen Sie eine große Zielgruppe: alle jene, die ihre Kondition verbessern, ihre sportliche Leistung steigern, ihre Gesundheit erhalten wollen oder einfach nur ihre Figur verändern möchten.

Die Ausbildung richtet sich als Zusatzqualifikation an TrainerInnen, PädagogInnen und SportlerInnen mit grundlegenden Kenntnissen in den Bereichen Anatomie, Biologie und Trainingslehre. Die notwendigen Grundkenntnisse können Sie an der Vitalakademie erwerben.

Lehrinhalte

• spezielle Trainingslehre für Personaltraining
• Testmethoden für Kraft und Ausdauer
• Erstellen von Trainingskonzepten
• Sporternährung und Supplementierung
• Methoden für Muskelaufbau und Fettreduktion
• Spezielle Workouts: z.B. Vibrogym, Kinesis, Elektrostimulation, One to Ono Training...
• Cardiotraining für Personal Fitnesstrainer
• Koordinationstraining

Auf Video: Präsentationstechniken, Marketing, Kommunikation, rechtliche Grundlagen, wissenschaftliches Arbeiten.

Voraussetzung

für die Zuerkennung des Zertifikats

• 80% Anwesenheit im Unterricht.
• Selbststudium der Skripten und Trainerkompetenzmodule mit Video-Learning
• erfolgreiche Abschlussprüfung (schriftlich und mündlich)

für das Diplom:

• Bei entsprechender Vorbildung (abgeschlossener Diplomlehrgang) wird nach bestandener Abschlussprüfung ein Diplom mit der Bezeichnung „Dipl. Personal Fitnesstrainer“ ausgestellt. Es ist kein weiterer Praxisnachweis nötig.
• Auch kann ein Diplom durch die Teilnahme am Kurzlehrgangs Self made Fitness- und Vitaltrainer, dem Verfassen einer Diplomarbeit, sowie dem Nachweis von 100 Praxiseinheiten erlangt werden.

Gesamtumfang der Ausbildung:

bei Zertifikat bzw. Diplom durch Vorbildung: 160 Einheiten (80 EH Unterricht, 40 EH Video, 40 EH Selbststudium)

bei Absolvierung des Diploms: 360 Einheiten (80 EH Unterricht, 40 EH Video, 40 EH Selbststudium, 100 EH Berufspraktikum, 100 EH Diplomarbeit)