Fernstudium Upgrade Zert. Gesundheits- und Outdoor-Trainer/in für Jung & Alt

Trailer_Dipl. Gesundheits- und Outdoor-Trainerin für Jung & Alt

Spielt das Wetter für Sie beim Training eine untergeordnete Rolle?
Bevorzugen Sie den Naturraum statt dem überfüllten Fitnessraum?
Wollten Sie schon immer konkrete Vermittlungskompetenzen im Outdoor-Bereich erwerben?
… dann sind Sie bei dieser praktischen Fortbildung genau richtig!

Lernen Sie den abenteuer- und erlebnispädagogischen Charakter vom Outdoor-Training kennen und naturbelassene Gegenstände als Hilfsmittel einzusetzen.
Spüren Sie am eigenen Leib den Unterschied von vielfältigen, bereits Jahrhundertealten Übungen, die neu aufbereitet und speziell auf den Outdoor-Bereich zugeschnitten sind.
Vermitteln Sie als Kursleiter/in Freude und Spaß an der Bewegung in der Natur!

Lernen Sie in diesem Upgrade für Zert. Gesundheits- und Outdoor-Trainer/innen mittels vielfältiger, kreativer und lustiger Spielformen im Teambuildingprozess Ihre Kunden bei Lust und Laune zu halten, um ein nachhaltiges Sporttreiben zu fördern und somit dem Drop-Out entgegenzuwirken.

Motivieren Sie Menschen jeden Alters mit einem großen Repertoire an Spielen und speziellen Trainingsmethoden im Outdoor-Kontext. Damit liefern Sie einen wesentlichen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit und vermitteln Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur.

Ausbildungsziele und Tätigkeitsfelder

Die Ausbildung zur/zum Zert. Gesundheits- und Outdoor-Trainer/in für Jung & Alt richtet sich an alle Personen, die

  • sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche Chancen sichern möchten.
  • sich beruflich neu orientieren und haupt- oder nebenberuflich als selbstständige/r Gesundheits- und Outdoor-Trainer/in arbeiten möchten.
  • ihr Methodenrepertoire erweitern wollen
  • Bewegung im Erholungsraum Natur fördern wollen

Lehrinhalte

Modul 1

  • Sportliche Aktivität von Jung bis Alt
  • Bewegung und Neurogenese
  • Koordination

Modul 2

  • Outdoor-Training
  • Spielplatz Natur
  • Einzel- und Gruppensetting
  • Gruppendynamik und Teambildung (Spielesammlung)

Modul 3

  • Zivilisationskrankheiten und deren Prävention durch körperliche Aktivität
  • Haltungsschwächen
  • Osteoporoseprävention (Knochenschwund)
  • Sarkopenieprävention (Muskelschwund)
  • Prävention von Adipositas und Diabetes Mellitus (Fettleibigkeit & Zuckerkrankheit)

Modul 4

  • Erlebnispädagogik und Naturerlebnis
  • Stress und Stressmanagement

Modul 5

  • Kraft-Trainingsmethoden
  • Didaktische und methodische Trainerkompetenz im Outdoor-Bereich

Modul 6

  • Trainingsplangestaltung in der Natur
  • Übungen
  • Naturalien als Hilfsmittel
  • Umsetzung & Anleitung
  • Erste-Hilfe-Maßnahmen

Ausbildungsumfang

Gesamtumfang: 164 Einheiten

  • Selbststudium mit Videovorträgen (Durcharbeiten von Videos, Zusammenfassen und Aufarbeiten, weiterführende Recherche: 150 EH)
  • Praxistag mit der Lehrgangsleitung inkl. Abschlussgespräch (8 EH)
  • praktische Umsetzung in Kleingruppen (6 EH)
  • Zur Überprüfung Ihrer Lernerfolge empfehlen wir, zusätzlich kostengünstige Coachingeinheiten bei unseren erfahrenen Vitalakademie Referent/innen zu buchen!

Teilnahme-Voraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre
Abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung

Abschluss-Voraussetzungen

  • 1 positiv, absolvierter Fachkompetenztest (Multiple Choice)
  • Nachweis über 6 EH praktische Umsetzung
  • Nachweis über 6 EH verpflichtendes Coaching
  • bestandene, mündliche Abschlussprüfung

Komplettzahlung

  • 690 €

Ratenzahlung

237,00 € (3x)

Informationen zum Preis

Preis inkl. Videos und Skripten (in elektronischer Form), und kostenlosem Zugang zum Online-Klassenzimmer. Vernetzung mit Mitschülern aus der ganzen Welt via Videotelefonate und Forumfunktion
Nicht im Preis inkludiert: 6 verpflichtende Coaching-Einheiten € 40,- pro Einheit, Prüfungsgebühr € 50,-