Mein umfassendes Wissen im Sporttrainings, -ernährungs und teilweise -medizinischen Bereich habe ich in Gesprächen, Diskussionen, Meinungsaustausch, Training und Pläne von internationalen Profisportlern und deren Trainern, Betreuern und Therapeuten gesammelt. Da dieses Training nicht geeignet ist um „normale Sportler“ zu betreuen (Umfänge, Intensitäten) habe ich mir Gedanken gemacht, dieses in abgeänderter und angepasster Form für den normalen Sportler anzupassen und es ist mir gelungen dieses Wissen mit ausgezeichnetem Erfolg umzusetzen. Die Erfolge meiner Sportler und Sportlerinnen betätigen dies.